六升七撞上青春期
小学六年级学生正处于发展的重要时期，“告别小学，升上初中”，对于每一个学生都是一大人生节点。六年级学生已经由儿童向青春期过渡，随着年龄的变化，在生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式上都在慢慢发生着变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
4月29日，我校特邀国家心理咨询师、国家家庭教育高级指导师汪晶晶，针对六年级学生的心理、生理特点，开展了一场以“六升七撞上青春期”为主题的心理健康教育讲座，为即将步入初中的同学们答疑解惑，指导他们做好迎接“新生活”的心理准备。
汪老师从青春期行为、情绪管理以及如何调节心理压力等方面给同学们进行了耐心的讲解。通过汪老师精彩的讲述，每一位孩子都受益匪浅，对“青春期”有了新的认识。
“我感觉自己和爸爸、妈妈没有以前那么亲密了，有时候根本不想跟他们沟通”、“我的爸爸和妈妈太忙了，都没时间关心我”、“最近成绩有点下滑，我感觉自己有些烦躁，总静不下心来”……活动中，学生们争前恐后的和老师诉说心中的烦恼，把平时不愿对父母讲的话都表达了出来，也把自己在学习和生活上遇到的困惑与大家分享，引起了强烈共鸣。
汪老师告诉大家，烦躁、易怒、恐慌等情绪的产生都是“青春期”里的正常现象，懂得如何调节自己的心态和控制自己的情绪才是关键。要多与家长或同伴沟通，相互尊重、坦诚交流，有效的沟通能够缓解自己的焦虑情绪，还要多参与运动，做一些自己感兴趣的事情，这样，自身状态也会越来越好。汪老师还向大家介绍了一些锻炼大脑的方法和妙招，用专业的知识告诉大家，青少年在青春期大脑会不断发育，这个过程中，同学们可以通过理清思路、理解抽象概念和控制冲动"锻炼"自己的大脑，让学习变得更高效。
通过此次心理健康教育讲座活动，同学们收获颇多，深刻认识到青春期是人生的黄金时期，是丰富知识的关键时期，应把握当下，努力学习。同时青春期也是心理敏感脆弱期，要用正确的方式消化不良情绪，以积极乐观的心态面对生活。
青少年者，人生之王，人生之春，人生之华。希望毕业班的同学们努力调整好自己的心态，以良好的状态迎接即将到来的“小考”，以平和的态度迎接即将到来的“青春期”，快乐学习，健康成长！
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