而腿寒会诱发“老寒腿”
但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病！01妇科病腿是“交通要道”，有6条经络汇集于此：足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。这些经络上有很多妇科要穴，如血海穴、地机穴、三阴交穴等。腿部一旦受寒，就会血瘀，气血就难以下行，直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等。气血瘀滞于盆腔，就会形成盆腔息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。02心脏病人体血液运行依靠动脉和静脉，腿部静脉回流主要靠小腿肌肉收缩。因此，把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。而腿寒会影响小腿肌肉的收缩功能，积存废弃物的静脉血就难以经由毛细血管、小静脉、静脉回流到心脏。长此以往，会诱发心脏病。03根中医认为，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根、脚根，而“四根”的根本是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”。只有双脚健康，经络传导畅通，气血才能顺利送往各个器官，生命活动才能正常进行。反之，若长期腿寒，腿部与大脑之间指令传导的速度和准确性就会下降，继而累及全身健康，影响寿命。04湿气丛生腿部负责储藏血液，人体50%的神经、血管、血液都集中在双腿。腿寒，遇到湿气，就会相互裹挟，形成寒湿。湿为重浊有质之邪，类水属阴，人体下部亦属阴，同类相求。故而，湿邪为病，多伤及人体下部，像常见的水肿、湿疹等病下肢较为多见。小腿是脾经的主要阵地，脾主运化水湿。故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上，像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，多是水湿聚集的表现。05上热下寒寒主收引凝滞，腿寒，血液就会产生滞留，导致腿部循环不畅，腿部的能量就被阻隔，多余出来的能量往哪里去呢？只好往上走了，上半身就会火气过重，人就容易上火，时间长了，上热下寒的体质就形成了。再深挖一下，腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毒。所以，腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说，保养腿部就等于保养脏腑。小腿内侧的秘密：人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。小腿内侧属阴面，阴面的代谢本来就比较慢。经常拍打它，疏通经络，有益无害，利于强身御病。建议以下六大腿部穴位可以常灸：1、血海：血海是生血和活血化淤的要穴。2、足三里：可增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚者更要灸！3、三阴交：健脾益血，通调肝脾肾三经，亦有安神之效，可帮助睡眠。4、太溪：清热生气，滋阴益肾。5、涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火，都可灸它！6、太冲：疏肝解郁，行气活血，肝气瘀滞者必灸！福淳自在学习合作交流咨询电话预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇火往上走寒往下沉
发布时间:2022/3/3 9:08:05
白癜风可以治疗好吗 http://m.39.net/pf/a_6712021.html你知道吗？“火在上，寒在下”寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚。所以，腿是寒气大本营！
